Танец бачата: с чего начать

Существует множество красивых танцев, однако одним из самых эффектных по праву является бачата (bachata). Это чувственный, романтичный и соблазнительный танец, пришедший к нам из Доминиканы и широко распространенный в латиноамериканских странах.

История бачаты берет свое начало в 60х годах в Доминиканской республике и своим появлением обязана сложным социальным условиям, сложившимся в то время. Люди пели о тяжелой жизни, сопровождая все это танцами, которые устраивали буквально везде: во внутренних двориках своих домов или просто на улице в тени деревьев. В 80е годы бачата начала распространяться и за пределами Доминиканы, начали появляться первые уроки для тех, кто хотел обучиться этому несложному танцу.

Современная бачата, конечно же, за это время значительно видоизменилась и имеет мало общего с той, которую исполняли на улицах Доминиканы, однако своего шарма, раскованности и романтичности она за это время не утратила. Это по-прежнему чувственный и нежный парный социальный танец, а в силу простоты освоить его может любой желающий с нуля и без подготовки. Хоть этот танец и не включен в соревновательную программу, он очаровал огромное множество людей и исполняют его на вечеринках в самых разных странах, а по всему миру проходят фестивали и конкурсы, к которым танцоры старательно готовятся.

Принято выделять два основных направления бачаты: доминиканскую (Dominicana) и классическую (Traditional). Для доминиканской характерно большое количество футворка (работы ног). Классическая бачата – европеизированный вариант, в котором более медленная музыка и нет такого столько футворка, характерное отличие – небольшое движение бедром на четвертый счет.

Помимо общепринятых направлений выделяются также: бачата фьюжн (Fusion), модерна (Moderna), сенсуал (Sensual) и другие. Все возможные стили бачаты схожи по технике – это четыре приставных шага с характерным акцентом – поднятием бедра на последний шаг, а сам танец проходит в тесном контакте с партнером.

Итак, вы твердо решили освоить бачату. Но с чего же начать? Дадим несколько советов для начинающих:

1. Для освоения этого танца важно изменить свое настроение и эмоциональное состояние. Бачата - крайне эмоциональный танец, поэтому плохое настроение здесь будет совсем не к месту. Попробуйте изменить свое мышление, повернув его в позитивное русло и распрощайтесь с депрессивными мыслями, тогда освоить танец будет очень легко.

2. Бачата – это парный танец и в нем вы проявите всю свою чувственность и дружелюбие, а также научитесь доверять своему партнеру. Это контактный танец и в физическом плане, и в эмоциональном, будьте готовы к нему. Зачастую первые занятия сопровождаются чувством неловкости и смущения, но это кратковременные ощущения. Начав танцевать, вы быстро втянетесь и начнетесь двигаться свободно и уверенно. Развивайте свою коммуникабельность и не бойтесь проявлять фантазию и показывать свою раскрепощенность. Это танец свободных от предрассудков людей!

3. Побороть застенчивость и плотно прижаться к партнеру - это еще не все. Важно уделить внимание синхронности выполняемых элементов и технике. В процессе танца следите за своим корпусом, он должен держаться прямо, не наклоняться. Грамотная техника выполнения предотвратит разобщенность в танце, а сам танец будет эффектным и красивым.

4. Важно уделить внимание пластичности тела и правильному взаимодействию с партнером. Развитие этих навыков наполнит ваш танец красивыми прогибами, волнами и прочими грациозными элементами, которые не останутся незамеченными зрителями и принесут вам удовольствие. Упорство в обучении и взаимное доверие партнеру поможет добиться значительных результатов на уроках бачаты.

Для вашего здоровья и эмоционального состояния бачата принесет только пользу! Занимаясь этим обольстительным танцем, вы сможете избавиться от комплексов и застенчивости, добиться раскрепощенности и уверенности в себе. Через несколько занятий вы удивитесь как сильно изменилось в лучшую сторону ваше настроение, самооценка и, конечно, самочувствие. Кроме всего прочего, бачата - это отличный способ привести тело в форму, укрепить мышечный корсет и выровнять осанку, о проблемах с лишним весом тоже можно будет скоро забыть – калории сжигаются на регулярных тренировках не хуже, чем в спортзале.

Одно из важных достоинств этого танца в том, что исполнять его вы сможете уже через пару-тройку занятий. В танце очень легко выполнять базовые шаги, а выглядят они чрезвычайно красиво за счет эффектных движений бедрами и пластики тела. Со временем к танцу будут добавляться новые элементы, он будет становиться все более сложным и при этом все более увлекательным. Кроме того, этот танец содержит большую долю импровизаций и очень часто в него вплетаются элементы других танцев, поэтому занятия просто не бывают скучными. Бачата - это огромный простор для развития!

На занятиях в школе бачаты «Viva La Danza» преподаватели помогут вам не только научиться танцевать, технично выполнять все танцевальные элементы, но и прочувствовать суть и глубокий смысл этого прекрасного и незабываемого танца.